Uppnå ett hållbart tempo med Kamu Mindplatter

Vi har inga traditionella mellanchefer på Nitor. Vi litar på att alla Nitoreaner får jobbet gjort utan ytterligare lager av ledarskap.

Det betyder inte att vi bara lämnar alla vind för våg, det är väldigt viktigt för oss. För ensam är inte stark, det gäller inte ens de mest kapabla eller kompetenta av oss. Dessutom ska ingen ses som bara en resurs på jobbet – vi är alla, tro det eller ej, människor med både sorger och glädjeämnen utanför jobbet. Vi behöver alla stöd.

Däremot behöver vi alla olika typer av stöd – vissa kan behöva hjälp med vissa projekt eller tekniska problem, andra med att hitta tid att förstå helheten eller att få rätt balans med mat eller sömn eller träning. Välbefinnande måste ses som en helhet, istället för att vi bara mäter det genom arbetsprestationer.

Av den här anledningen tog vi fram Kamu Mindplatter. Det är vårt försök att att ha en holistisk approach till våra liv, som handlar om mer än bara jobbet. Precis som en balanserad kost behöver vi balans i alla olika aspekter av vårt dagliga liv.

#1 Tid att fokusera

Vem älskar inte känslan av flow – att vara helt uppslukad av det du gör? Men hur ofta händer det? Ibland känner man sig så splittrad att det är svårt att hitta det där flowet. Och för att få den där balansen, vad sägs om att fokusera på något trevligt där hemma, som matlagning eller en bok?

#2 Tid att nätverka

På Nitors kontor har vi massor av skrymslen och vrår, fik och uteplatser som bidrar till den sociala samvaron där våra medarbetare kan träffas och prata. När hade du senast ett trevligt samtal med någon ny person?

#3 Tid att ha roligt

Är det något som hindrar dig från att vara lycklig? Har du testat vad som händer om du oroar dig mindre och låter saker ske av egen kraft, samtidigt som du tillåter dig själv dras med och inspireras? Vårt synsätt är att vi vill njuta av hela livet, inte bara av helgerna.

#4 Kosten

Många av oss älskar godis, vin och choklad. Med andra ord sådant som harväldigt lågt näringsvärde. Visserligen har vi en ölkran i vår lounge, men vi ser också alltid till att ha hälsosamma snacks och frukt tillgängligt. Vilket är ditt favoritmellanmål?

#5 Tid för kunder

Vi värdesätter att arbeta med våra kunder och lägger mycket tid på att kontinuerligt hålla våra uppdrag och sammanhang intressanta. Är ditt kunduppdrag utmanande på rätt sätt?

#6 Tid för Nitor

Kunduppdrag är vårt levebröd, men interna projekt, pro bono och öppen källkod är det som möjliggör kreativ frihet och god karma. Hos oss är du bara i kunduppdrag 90 procent av din arbetstid, resten spenderar du på något som du tycker är värdefullt. Hur skulle du spendera dina 10 procent?

#7 Tid för ingenting

Nuförtiden brukar "att göra ingenting" betyda att stirra på din telefon. När var förra gången du faktiskt inte gjorde någonting? Ge din hjärna en paus då och då.

#8 Tid för självutveckling

Att ständigt kunna utveckla sig själv är livskraften som driver oss framåt. Vilken ny kunskap skulle du välja att lära dig under fem årliga utbildningsdagar? När jobbet är som bäst innebär det en fantastisk plattform som stavas “learning by doing”. Välj kund och projektet där du kan lära dig något nytt och meningsfullt.

#9 Tid för att sova

Hur har du sovit på sistone? Människan är det enda däggdjuret som frivilligt skjuter upp sömnen. Hur det är med insekter vet vi inte, men troligtvis kan de också ha nytta av lite mer zzzs.

#10 Tid för rörelse

Har du hittat en träningsform som passar dig? Fysisk träning är inte lösningen på allt, men det hjälper mycket.

I våra kollegiala Kamu-möten går vi igenom alla tio ovannämnda segment, tar reda på var det kan behövas stöttning och så jobbar vi med det. Du kan läsa mer om det här.